Guía de masaje para el bebé

El vientre y el pecho.

Desliza suavemente tus manos hacia arriba y hacia abajo sobre los brazos y las piernas de tu bebé, debes ir del tobillo a la cadera, y de los hombros a las muñecas.

Mueve suavemente tus manos en direcciones opuestas, desde los hombros hacia las caderas pasando por su espalda.

En muchos hospitales y salas de maternidad los recién nacidos son ubicados sobre el pecho de la madre para tener el máximo contacto piel con piel. El toque suave y amoroso les ayuda a crecer fuertes y menos ansiosos. Los recién nacidos que tienen rutinas de tacto demuestran el 50% más contacto visual y tienen tres veces más posibilidades de tener una expresión general positiva que los bebés que no la reciben.

Un suave masaje calma a tu bebé y le trae grandes beneficios como: reducir el llanto, mejorar la digestión, aliviar cólicos, gases y estreñimiento, aumentar la ganancia de peso, mejorar la adaptación al sueño durante la noche, ayudar a dormir profundamente, aliviar la congestión nasal y las molestias de las salida de los dientes, ayudar a desarrollar el tono muscular, la coordinación y la flexibilidad, aumentar la consciencia del cuerpo, estimular el sistema inmunológico, mejorar la textura de la piel y mejorar la Mano tomando mano del bebe

Un masaje en la barriga de tu bebé le ayuda a sentirse seguro y evita los cólicos. Inicia dando suaves palmaditas en el vientre, primero por un lado y luego por el otro.

Un masaje en la cara de tu bebé le ayuda a relajar la tensión causada por succionar, llorar y la moléstia de cuando los dientes están saliendo. Con la yema de tus dedos haz pequeños círculos a lo largo de su mandíbula.

Un suave masaje en su pecho ayuda a aliviar los problemas de congestión. Pon ambas manos en el centro de su pecho, presiona hacia los lados como si estuvieras estirando las páginas de un libro. Mantén el contacto con tu bebé, desliza tus manos hacia abajo, alrededor y haz que se encuentren nuevamente en el centro.

Muchas veces los bebés pueden tensar su cuerpo, esta técnica de masaje ayudará a que tu bebé relaje la tensión muscular. Moldea suavemente tus manos alrededor de sus brazos o piernas, dile que se relaje con un tono de voz tranquilo y suave.

Utilizando la yema de tu pulgar abre suavemente la mano de tu bebé, gira cada dedo entre el pulgar y el dedo índice y presiona la parte de las muñeca hasta la punta de los dedos.

El masaje en la espalda estimula la fuerza de su cuello, los hombros y los brazos, así le ayudarás a levantar la cabeza con mayor facilidad, además tendrá un efecto calmante y relajante. Primero pon a tu bebé boca abajo, junta tus manos sobre su espalda creando un ángulo recto sobre su columna, mueve tus manos hacia adelante y hacia atrás, iniciando de los hombros hasta las nalgas y devolviéndose de las nalgas hacia los hombros.